Namasté
YOGA - MEDITATIE - MINDFULNESS
Verbind jezelf weer met je hart
Irene werkt ook als meditatie docent, healer en hypnotherapeut bij de " meditatie mindfulness app. Aura " in Amerika.
De voordelen bij het beoefenen van Mindfulness, Meditatie en Yoga zijn o.a.:
- Betere nachtrust
- Minder last van stress en angst
- Meer energie
- Je wordt gelukkiger
- Verbetert de levenskwaliteit
- Helpt tegen depressie
- Betere ademhaling
- Verbetert de flexibiliteit en balans
- Chakra en Aura healing
- Kan migraine verlichten
- Vermindert eenzaamheid
- Bevordert goede eetgewoonte
- Versterkt je immuunsysteem
- Geeft innerlijke rust
Kortom het doet veel met je!
De
lessen bestaan uit o.a. verschillende stijlen yoga oefeningen,
mindfulness, mediteren, ademhalingsoefeningen, sjamanistische
oefeningen, energetische oefeningen
Geef je nu op voor een gratis proefles.
De kosten zijn € 70,- per periode van 10 lessen.
Andere mogelijkheden zijn een strippenkaart van 6 sessies kost € 55,- . Deze kaart is 3 maanden geldig
Een losse les kost € 10,- .
Maandagavond Noordhoek: 20:00 uur - 21:00uur
Dinsdagavond Standdaarbuiten: 19:30 - 20:30 uur.
Privé
les aan huis: € 66,- per uur (reiskosten afhankelijk van locatie,
Breda en omgeving geen reiskosten) Les bestaat o.a. uit Yoga, meditatie,
mindfulness, ademhalingsoefeningen, qi kung
Chakra & Aura Quantum Healing - Hypnotherapie - Magnetisme -Yoga - Meditatie - Trauma Verwerking - Sound Healing -Trance - Sjamaan
Chakra & Aura Quantum Healing - Hypnotherapie - Magnetisme -Yoga - Meditatie - Trauma Verwerking - Sound Healing -Trance - Sjamaan